Массажист Александр Жерновой

Массажист-кинезиолог

Александр Жерновой

Обо мне

Я занимаюсь массажем более 15 лет. Мои излюбленные направления - это классический массаж, рефлекторно-артикуляционный, лимфодренажный, баночный, спортивный. Кроме того, в своей работе я использую техники прикладной кинезиологии и лёгкие мануальные техники. Я люблю свою работу и всегда стараюсь правильно провести диагностику, найти проблему, выявить её причину и предложить решение. Мануально-мышечное воздействие на организм - это лишь небольшая часть на пути к полному восстановлению. После массажа я даю рекомендации для самостоятельной работы со своим телом. Это может быть комплекс упражнений или режим питания. В прошлом я - профессиональный спортсмен, поэтому убеждён, что физические нагрузки необходимы для поддержания организма в отличной форме. А вообще, мой совет прост - слушайте своё тело, не боритесь с болью, а договаривайтесь с ней, не переедайте, занимайтесь умственным и физическим трудом, и будете здоровы.

Фотогаллерея

«Массаж – это самая естественная восстанавливающая сила организма, сила самой жизни».

Гиппократ

«Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому — необходим».

Восточная мудрость

«Цель массажа - уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями».

Авиценна

«Массажисты как музыканты, изучившие одни и те же ноты, но создающие абсолютно разную музыку: один напишет джаз, второй - классику, а третий - что-то совершенно новое».

Габриель Аскуль

«Позаботьтесь о своем теле, чтоб душе хотелось в нем жить, обращайтесь к массажисту».

Народная мудрость

Массажное меню

Рефлекторно-артикуляционный массаж

Для всех типов кожи

Метод Александра Иванова, основанный на древних практиках даосских монахов и остеопатии, уникален: он возвращает подвижность всем слоям и органам, деталь за деталью, участок за участком. Каждое движение является и диагностическим, и лечебным, а технология в целом способствует восстановлению здоровья и эстетической коррекции.

Назначение

Оздоровление организма, улучшение состояния внутренних органов, коррекция осанки и фигуры: диагностика и лечение.

Методика включает работу с тремя основными блоками (участками тела), в зависимости от поставленной задачи.

1. Коррекция головы, лица, шеи, плечевого пояса и верхней части грудной клетки

Эффект:Корректируется форма головы и лица, идет интенсивное его омоложение: оно становится более свежим, овал лица четким, скулы рельефными, носогубные складки разглаживаются, подтягиваются щеки, «открываются» глаза, исчезает отечность, обвислость, уплотнения и морщины на лбу, шее. Уменьшается или полностью устраняется второй подбородок, шея становится тоньше и длиннее.

2. Массаж туловища и таза

Эффект:Улучшаются функции сердца и сосудистой системы, проводится лимфодренаж, постановка на место опущенных внутренних органов, восстановление репродуктивной системы. Корректируются кости таза и тазовых мышц внутренних и внешних. Восстанавливается осанка, выравнивается и удлиняется позвоночник, подтягивается живот, ягодицы, талия становится более тонкой.

3. Массаж ног и таза

Эффект: Уникальная методика коррекции стройности ног убирает отложения на внешней и внутренней стороне бедер, колени становятся более тонкими и острыми, уходят отеки в области лодыжек и голеностопа, икроножная мышца меняется в лучшую сторону. Устраняются перекосы, наклоны, скрутки таза, исчезают икроножные судороги. Стопы делаются мягкими и пластичными, устраняется вальгус (искривление сустава большого пальца ноги).

Продолжительность: 1,5 - 3 часа

Длительность полного курса: 6-8 процедур 1 раз в неделю. Изменения в лучшую сторону будут продолжаться после завершения процедур еще 7-10 дней активно и до 2-х месяцев плавно. Здоровье у женщин после 40 лет или имеющих вес около 100 кг восстанавливается так же быстро, как и у женщин до 30-35 лет и имеющих среднее телосложение. Внешние изменения проходят чуть медленнее.

Стоимость: 2000 руб.

Спортивный массаж

Это методика массажа, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных физических нагрузок.

Продолжительность: 1 час/1,5 часа

Стоимость: 2000/3000 руб.

Антицеллюлитный массаж

Лимфодренажный массаж, воздействующий на проблемные зоны, с использованием специального антицеллюлитного масла, богатого минералами и микроэлементами, способствует восстановлению водно-солевого баланса, расщеплению жиров, устраняя тем самым эффект "апельсиновой корки".

Продолжительность: 1 час/1,5 часа

Стоимость: 2000/3000 руб.

Висцеральный массаж

Висцеральный массаж - это массаж внутренних органов, который представляет собой глубокое воздействие на определенные внутренние системы и ткани организма. Такое воздействие еще называют висцеральной хиропрактикой. Массажист через переднюю брюшную стенку имеет возможность оказывать на органы различные типы воздействия: надавливающие, вибрационные, массажные и сдвигающие. Все это позволяет пациенту почувствовать прилив сил и бодрости, улучшить кровообращение, стимулировать мышечное сокращение.

Продолжительность: 1 час

Стоимость: 1500 руб.

Шведский массаж

Классический, расслабляющий массаж. Благодаря комбинации классических приемов, этот массаж снимает болевые ощущения и мышечное напряжение. Процедура улучшает кровообращение и микроциркуляцию, а натуральные масла выводят токсины.

Продолжительность: 1,5 час

Стоимость: 3000 руб.

Массаж лица

Массаж лица включает в себя работу с ТМО (твёрдой мозговой оболочкой), через воздействие на БЗО (большое затылочное отверстие). Этот же подход позволяет убрать, или заметно подтянуть второй подбородок. Через ТМО и БЗО можно подтягивать обвисшие мышцы лица. Так же работа с лицом включает в себя работу с костями черепа, глазами, ушами, носом. Весь комплекс позволяет значительно улучшить внешний вид, подтянуть мышцы, придать коже лица тонус, вернуть свежесть и молодость.